7c31ea57da1d 女 25岁
便秘有五六年了，吃过泻药，番泻叶，芦荟胶囊，牛黄清胃丸，都是吃上以后能排便，停药就反复。小腹隆起，有时胀痛，肥胖。有时感觉排便费劲，排不净。灌过肠，也感觉排不净。一肚子的东西。
病情分析：中医认为脾是运化人体里食物精华物质的器官，当脾虚弱后食物精华得不到正常的运化，就停留在身体不正确的位置，没有被正常的代谢掉，就形成中医认为的“湿”。女性则常表现为出现“虚胖”。脾虚痰湿的人除了容易‘发福’以外，还容易出现不想吃不想喝的状态。吃一点就感觉胃里胀胀的，消化不了。一个食疗方是苡仁粥，粥本来就能养护脾胃，如果在熬粥的时候加入一些苡仁，这样的粥更能养护脾胃。山药冬瓜汤养护脾胃也很好。可以选用山药50克，冬瓜150克，用慢火煲30分钟，调味后饮用。苡仁、山药、冬瓜都是很好的健脾化湿食物。此外，还可以多食一些萝卜、金橘、竹笋等食物，这些也能起到一定的健脾化湿作用。
