病情分析：是啊，长期曝露在阳光下是会导致，皮肤黑色素集聚的，而且脖子皮肤始终是没有保护的，肯定更加明显了，
追问：
有什么办法能缓解
回复：
原因都导出来了，就是对症了，尽量较少在强艳光下曝晒，这是最直接的办法
追问：
但是我冬天也不出去啊 还是没白回来
回复：
想得挺美，那哪能那么快啊，你的皮肤是属于白白的么，如果不是就应该采取美白手段了
追问：
小时候 蛮白的 我的手背和下半身蛮白的
回复：
正常都是如此，建议用一些美白系列的护肤品
