怎么变得好呢？

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你对别人不信任还是对自己的不信任啊，不自信的表现啊，我建议你不要再这样了。

追问： 我也不知道，就是不相信，我这是不是心理上有病呢？因为我前一个也是因为工作分隔两地了。回去发生了一些事，所以我现在感觉不相信任何人，特别是对于我女朋友，我总是往那方面想，弄的我自己也很憔悴很难受

回复： 是啊，一朝被蛇咬十年怕井绳。

追问： 请问我这心态要怎么去调节呢

回复： 放松心态，拥抱社会和爱情，关键还是要信任。

追问： 具体怎么做呢？

回复： 多交朋友啊。

追问： 我性格内向，不善于表达，容不进那些群体

回复： 那你就多做啊，少说多做。

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气。