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很困,睡不着觉怎么办?

982510bf5108    24岁 

最近每天晚上很晚才睡基本上都一点以后了,并且睡着了时不时就醒了,总觉得睡不踏实,早上很早就起床了基本六点多。。。最近谈刚谈对象,还总爱胡思乱想怀疑他~郁闷!!医生这怎么办?喝药吗 ?控制不了自己不乱想。。

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陕西省咸阳市  2013-03-18 02:02:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陶伟星 主任医师 内科-心血管内科
邢台市第四医院
咨询范围:内科,妇产科,全科...详情>>

病情分析:您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。

追问: 不由自主的就老想。。。管不着阿

回复: 服用药物后症状会改善的,积极服用吧

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

其他信息

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