心里压抑！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你目前有一定的抑郁，建议你平时多注意休息，保证充足的睡眠，放宽心态，加强营养，多吃点牛奶核桃补脑，积极乐观的看待事情

追问： 哦，我也想放宽心态，但是就是放不开！

回复： 什么事情不要想的太多，把精力集中在自己的学业上