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我在一月份检查结果得了胃炎,现在没有治疗,但平时吃点辣椒和酸的胃就疼,也想吐。我该怎么注意饮食和谐该吃点什么养胃的药
病情分析:治疗胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。 追问: 哦,多谢了!那吃牛奶补充蛋白质行吗 追问: 胃炎能吃胡椒吗?胡椒是不是可以养胃的? 回复: 胃炎不能吃胡椒。少喝牛奶 追问: 啊!刚买了酸奶 回复: 少喝