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怎样才能让皮肤变白变滑变嫩呢
病情分析:您好!最主要的方法就是饮食和睡眠,这是超级王道,多吃素,少吃荤,还有每天吃2种不同的水果,比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周,皮肤的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的,可不好的日常习惯会改变。请问还有相关疑问吗?