057728865c65 男 33岁
宝宝现在六个多月了给宝宝添加辅食母乳吃的少了 我想减肥怎么样在不能营养宝宝吃母乳的情况下减肥 可不可以给我个合理的减肥食谱
病情分析：在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
