腰疼"背部肌肉酸疼"长时间坐着疼的明显"

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，你的情况是活动问题不大，但睡觉或者坐位久了就容易腰背酸痛，这是确实是典型的腰肌劳损的表现，可能因为你平时活动较少，工作以久坐为主，甚至平时自己姿势不良。或者因为之前受凉，受伤或者过于劳累，没有彻底及时的治疗，导致肌肉劳损，目前的表现，可以通过针灸推拿科医生的手工检查明确，具有广泛而轻微的压痛基本上可以确认。明确的话，建议你进行针灸或者推拿治疗，效果不错，但你的病程较长，治疗可能需要较长时间，估计在一两个月左右。同时需要注意休息，避免久坐久立久行，不要睡硬板床。