请问减肥运动的话什么时间最好，多长时间好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

新乡市中医院

咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：减肥运动的话没有什么固定的时间的，最好不要跟吃饭离得太近，饭后半小时内不宜剧烈运动，运动量一般出汗后坚持半小时以上才有减肥效果