经常熬夜对长高的影响

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

卢迪　主任医师　外科-泌尿外科

长沙市长海医院

咨询范围：消化性溃疡、结肠炎、脑出血、脑血栓、慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食道炎、周围神经炎...详情>>

病情分析：你好，你18岁，现在肯定不能熬夜，一定要睡眠规律，大概在20岁你就过了发育期了，不能再长高了，现在一定要改善。

追问： 但我的工作是这个样子，就没有其他办法可以补上这方面的缺憾吗？我想去当兵，但身高不够，而我现在又不能放弃我的工作是，所以请医生一定要帮我

回复： 那你这个情况确实很无奈，毕竟两者不可兼得，熬夜是完全会影响到身高的，这个避免不了的。

追问： 那影响有多大呢，我只要在休息的那一天坚持锻炼，把把两天的一起锻炼了，或者说是一周白班一周晚班的锻炼，哪一个影响要更小一点呢

回复： 你上一周白一周夜把，其实都一样

追问： 那不管上哪一个就算有影响，只要我在空虚时间坚持锻炼，还有效果吗？哪怕一点点，我如果打生长激素，会不会还有效果呢

回复： 可以用生长激素，人体的增长是在夜晚进行的，你晚上没有睡眠，身体机能得不到休息，怎么可能恢复，锻炼也没用的。

追问： 我每个月平均有十五天在休息，等于说有一半的时间锻炼，难道一点都长不了吗？再加上打生长激素，对了，那个广告上的增高鞋有没有一点帮助呢？

回复： 没有帮助的，不要盲目的相信什么，长高如果这些可以决定的话你觉得这个世界上还会有矮小的人吗？