腰间盘突出

李鹏　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长血栓性静脉炎，静脉曲张，纤维瘤，脂肪瘤，疝气，淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>

病情分析：你好，建议：早期需要卧床休息，应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，需卧硬床休息3–4周，有的患者症状自行缓解。积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。严重的需要结合口服活血止痛药物。祝愿早日康复！

追问： 您好，我现在这症状跟刚开始不一样。我原来成天痛，现在是睡觉起来后一段时间痛，请问，其他有这样的病例吗，我这是往好还是坏的方向发展？

追问： 还有我左腰背肌酸胀是怎么回事？缺少什么吗

回复： 你好，你的症状是否有腰肌劳损。多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。

追问： 我工作是站立的，医生说是腰肌劳损

追问： 有用药的必要吗？去医院医生都没说要开药

回复： 治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。并适用于腰肌劳损后期的功能锻炼和康复保健。及时的功能锻炼和康复后保健。

追问： 怎么热敷呢？每天需要多久？

追问： 吃点这方面的中药有用吗

回复： 活血止痛胶囊的

追问： 请问热敷怎么敷？

回复： 用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次

追问： 嗯，谢谢

回复： 不客气的，祝愿早日康复