入睡困难，睡眠质量差，容易惊醒

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，说明你的睡眠比较浅啊，我建议你最好是服用参芪五味子治疗，平时不要睡前剧烈运动。