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我是属于肌肉型女生,全身的肉都是硬硬的

f11346b7f499    19岁 

请问我该怎么减肥,慢跑可以吗,不是更结实了吗?

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浙江省杭州市  2013-03-18 21:26:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张跃军 主任医师 内科-神经内科
冠县东古城医院
咨询范围:胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析:你好根据你的情况属于身体建康,需要适当锻炼增强体质,可以慢跑。保持心情舒畅注意休息

追问: 可是跑步会变成肌肉的,怎么可以让肌肉变得柔软

回复: 需要打太极拳

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