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- 易观秀 主任医师 内科-消化内科
- 赣州市立医院
- 咨询范围：内科、外科疾病护理及治疗...详情>>
病情分析：你好，对于你的情况要考虑气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。如：气血两虚出现月经黑色、肾虚出现月经黑色等。建议最好到医院做个常规检查，其次就是针对性的采取治疗，中医调理较好，采用活血化淤，理气通络的方法有较好的效果。
追问：
请问有没什么食疗的方法或者平时要注意什么？
回复：
平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
