如何才能让肚子没有小肚腩？

陶伟星　主任医师　内科-心血管内科

邢台市第四医院

咨询范围：内科，妇产科，全科...详情>>

病情分析：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

追问： 吸气可以缩小肚子吧。不吃晚饭对胃不好吧

回复： 不吃晚饭对胃不好的，当然最好不这样节食减肥。