用脑吃力

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个情况首先要改变自己的生活方式，要保持心情舒畅，充足的睡眠，劳逸结合，坚持体育运动等等，对改善这个状态有帮助，如果有条件的话，还可以去医院心理科进行心理疏导，可以对你的心理起到治疗作用，减少一些不好的心理影响