腰椎下钢钉康复后腰肌锻炼要领和步骤？

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个腰背肌功能锻炼，主要是增强脊柱稳定性，促进病情康复，一般主要是在床上练习，比如直腿抬高锻炼，三点、五点支撑、飞燕点水等等。锻炼的原则是先慢后快，先轻后重，循序渐进，持之以恒。