运动后肌肉酸痛还能继续运动不

宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：运动后疼痛是乳酸堆积所致的疼痛，可以再运动后给与按摩，社当减少锻炼的强度就会好转。

追问： 我去慢跑，做下拉伸运动之类的可以缓解不

回复： 可以。