b9e69abde4cb 男 26岁
我母亲50多了，前些时间因为家里有些事，之后后一直睡眠不好，晚上睡不着，白天老瞌睡，经常性的有感冒症状，比较憔悴，请问是不是神经衰弱？怎么调理？
病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复 追问： 如果想补一补吃哪类补品啊？ 回复： 可以用紫灵芝泡水，对睡眠和身体都有好处的
