饿过头之后最好吃点什么对胃好

汤敬川　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好像你这种情况是可以先喝一杯红糖水比较好来补充一下能量，或是再适量的吃一些易消化的食物，注意像这种情况不可以吃肉食，预防出现消化不良的情况出现。也可以适量的吃一些半流质食物，慢慢的就可以调理好的。如果饿过头了吃少量的水果也可以缓解这种情况的，主要是不可以吃肉食这样对胃是不好的。