dae001f593c5 女 20岁
每天晚上睡前喝一碗*红枣银耳羹会长胖嘛'早上喝好还是晚上喝好
病情分析:你好,晚上睡前是最好不要吃东西的,第一会长胖,第二对胃有很大的伤害作用。所以晚上8点后是不能再进食了,但可以喝水。晚上喝效果更好,可以晚餐后1小时饮用。 追问: 那我要什么时间段喝最好呢 回复: 晚餐后1小时饮用。 追问: 早上空腹可以喝嘛 回复: 可以的,但是必须是温热的! 追问: 嗯嗯'谢谢 回复: 不客气。祝你健康!