因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 王永旭 医师 儿科
- 青岛市中心医院
- 咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>
病情分析：按正常的标准公式来说是正常的范围内的，一般健康减肥是饮食控制在7分包，适当运动
追问：
七分包是什么？
追问：
我是属于壮的类型 我知道肩膀很难瘦 但有方法吗？不然怎么让大腿和小腿瘦 告诉我一些方法
回复：
七分饱，可以考虑用中医针灸推拿
追问：
除了这种方式 有没有运动的？
回复：
一般有氧运动慢跑，瑜伽都可以
