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- 刘辉 主任医师 外科-普通外科
- 中国人民解放军第105医院
- 咨询范围：药学、外科...详情>>
病情分析：你好，泡脚的时候，水温高于脚的温度，等于是给身体加热呢，当然会出汗呀。泡脚能促进血液循环，缓解疲劳对睡眠有很好的疗效，但是泡热水不要时间过长，一般不要超过30分钟。否则也会身体过度的消耗能量，使人觉得疲乏，浑身无力。
追问：
哦，谢谢医生
追问：
可是我现在睡不着的
回复：
那你可以在睡前半个小时前喝杯牛奶
追问：
哦
回复：
祝你健康
追问：
来月经可不可以泡脚
回复：
可以的
