和领导或人多说话时总是紧张，怎样治呀？谢

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：你好。你的这恐惧只能通过不断的锻炼来改善。你的睡眠好吗？心脏功能好吗？