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- 叶玥琳 其他 营养科
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病情分析：你好，上这减肥的情形，暴饮暴食易影响身体健康，易造成体重增加，上述情形，三餐规律饮食，少吃零食饮料，多些运动锻炼，对减肥有帮助，请问还有相关问题吗？
追问：
我想快速瘦下20斤 请问有什么方法吗？节食什么都行，我还买了薏仁粉，请问怎么吃呢？
回复：
加强运动锻炼，节食易影响身体健康，薏仁粉，可与大米一起煮服用，
