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- 叶玥琳 其他 营养科
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病情分析：你好，上述产后的情形，如身体恢复完全后的半个月~1个月以后，可做些健身操，多些行走，少些久坐不动，三餐规律，少吃零食饮料，请问还有相关问题吗？
追问：
网上有些介绍说顺产的话，产后的第一天就可以在床上做些简单的动作了，是吗？
回复：
产后1~3天。少些有剧烈运动，对身体恢复有帮助
