精子活力和密度都不正常，怎么办啊？

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林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，这种情况需要适当的增加运动量提升自己的体质，多吃含锌丰富的食物，如贝壳、牡蛎。中药可以吃生精胶囊。