a9c71d007534 男 20岁
轻度腰间盘突出可以做俯卧撑吗
病情分析:俯卧撑一般并不增加腰椎间盘压力,所以对轻度腰间盘突出是可以做俯卧撑的,同时还可以进行倒走等锻炼措施。 追问: 谢谢!我是不是应该锻炼背肌?有好处没 回复: 需要注意锻炼腰背肌,不客气的。 追问: 麻烦问一下,还有什么能帮助治疗腰间盘突出的方法? 回复: 治疗的措施还包括理疗、按摩等。