情绪不稳

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：可能是植物神经功能紊乱，主要是劳心过度导致心脾两虚而神经衰弱。你的情绪处在奔溃边缘，生活节奏完全紊乱，没有规律，外在情绪的躁动消耗你身体的能量，使你的身体机能运转缓慢，你要整理自己的心情，走出阴影，具体怎么样处理，要看你是因为什么事情心情不好，这里不好笼统的说，用一颗正常的心来面对生活，多休息，多锻炼，保持良好心情，注意饮食规律。