05d272c65199 女 23岁
每天早晨大概五六点的时候，小腿都会抽筋，很疼，两三天都还在疼，有什么方法可以缓解吗？
病情分析：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 追问： 谢谢医生 回复： 你好，不客气
