36175f4d90da 女 21岁
昨晚去刮痧的,今天可以去运动吗?刮痧完配合运动减肥效果怎样
病情分析:还是可以的,效果不能保证的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。 追问: 那今天去健身房运动会有影响吗?为什么有的人说刮痧完不能去运动 回复: 影响不大的