心慌气短四肢无力

杨海荣　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：慢性肾炎、肾病综合征、蛋白尿、血尿、糖尿病高血压肾病、尿毒症等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：您好，有时的锻炼是无效的，尽量每次锻炼时达到心脏供血增加的效果。

追问： 那种锻炼项目能够达到

回复： 例如跳绳，慢跑或是快跑（散步一般不能达到效果。）

追问： 登单车和太极拳怎么样？

回复： 太极拳可静心，但对您想要的锻炼效果不是很好，单车是可以的。

追问： 锻炼后心跳加快，心慌气难受，还要坚持锻炼吗

回复： 你的锻炼量应该慢慢往上增加，先是锻炼到刚有点心跳加快，呼吸加速，坚持这个锻炼量，直到感觉不到心跳加快等症状，然后再缓慢增加一点运动量。

追问： 哦，知道了，一会去试一下。谢谢了，在有什么不懂的还要请教你。

回复： 好的。