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烦躁不安,容易胡思乱想

ee31dce58fd4    20岁 

我总是遇到一点事情就会感觉到烦躁不安,好像什么事我都感觉无所适从,就连我平时可以做得好的事情一烦了就会变得不知道从哪里开头一样,我的心总是感觉自己是多么的弱小,面对敌人我总会紧张,而且手容易发抖,唉不知道是不是因为自己胆小的原因

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广东省阳江市  2013-03-21 13:26:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王汝剑 主任医师 内科-普通内科
张家口市第一医院
咨询范围:长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病,胃炎 ,不孕不育,糖尿病疾病的研究与治疗...详情>>

病情分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

追问: 我也想去找啊,可是我父母说靠我自己,多点信心,不想浪费钱,

回复: 您好,这种情况注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练,多做些室外的活动。

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