正在减肥中，就是不大便。

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周国军　主任医师　内科-普通内科

慈爱医院

咨询范围：主治医生、执业药师、高级公共营养师，本科，从医20余年，擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，特别是高...详情>>

病情分析：你如果减肥的话，是需要按时大便的，你在减肥时可以适当减少脂肪与碳水化合物的摄入，是需要增加维生素、矿物质特别是膳食纤维的摄入的，膳食纤维是促进胃肠蠕动拍大便的，所以你要注意多吃膳食纤维丰富的蔬菜与水果，如芹菜、白菜、香蕉、木耳、香菇等，并注意坚持持久的有氧运动。