青春期心理孤躁怎麼办才好？

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，青春期的确会面临着很多的变化，建议你这段时间多注意休息，晚间喝点牛奶蜂蜜调理睡眠，加强营养，好好调理身体，放宽心态，通过运动聊天及时宣泄不良情绪

追问： 医生，青春期心格能调节好吗?

追问： 我发现现在自己睡眠不好，又弄易惊醒，喝了牛奶效果不怎好。

回复： 可以的，晚间喝点安神补脑液试试

追问： 中山医院的营生说有副作用，她上次要给我看安眠药呢。

追问： 我上个月有失眠，现在可能是青春期

回复： 恩

追问： 医生，我想要去医院检查下，青春期心理咨询一下要去什么科

追问： 别人青春期是美好的，而我的确实痛苦的 为什么什么我青春期来了就睡不着呢

回复： 到心理科咨询的，每个人的青春期都有自己的烦恼

追问： 我去时好像没有这科的……

追问： 我上回是儿科看得

追问： 青春期好像很容易犯病，怎样才能预防？我现在心理很有问题，如果太多不好的事没发泄出来会不会出现怎样的后果？

回复： 有问题可以找父母帮忙，平时多注意休息，放开心态，及时宣泄不良情绪