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高原地区跑步的利与弊

98ab051870dd    23岁 

我初到青海格尔木。我想早上晨练,不知道这高原地区跑步会对身体有什么坏处没?好处有什么?

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青海省海西蒙古族藏族自治州  2013-03-21 22:16:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
高香红 主任医师 内科-神经内科
120健康网医师协会
咨询范围:脑血管疾病,阿尔茨海默病,妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析:你好,如果以前你是经常在平原生活的,那么初到高原地带,最好减少运动的力度,防止出现高原缺氧的情况,慢慢适应了就没事了

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