每月月经前十天心情烦躁怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

田云华　主治医师　妇产科-妇科

涞水县中医院

咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的症状表现，考虑是经前紧张综合征的表现。主要与这个阶段体内激素波动有关。建议注意放松心情，避免紧张压力，保持良好的心态，多参加些户外活动，这样会使心情好起来的。