缺钾的人，平时要注意什么，怎么补充钾？

王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：周期性缺钾或者是使用激素后导致钾离子脱失造成低血钾，应该注意预防感冒以及尽量不使用糖皮质激素药物如地塞米松。可以口服氯化钾片，如果片剂刺激胃部则可以改成把片剂溶解后口服也可以或者口服氯化钾注射液都可以，但是钾也不是越大越好，适当就可以了，一般来说感觉缺钾后就可以口服氯化钾片每次1–2片，每天两次，连续使用3天可以观察一下看看缺钾状态是否完全纠正，如果是，则可以停止使用。饮食中以蔬菜，酸性水果，等等含钾比较多，尤其是香蕉。