c31c1385bdba 男 18岁
医生你好,这个星期我一直锻炼臂力器和健腹轮还有俯卧撑,手臂胸部肌肉很酸痛啊怎么办?谢谢。
病情分析:患者的症状,考虑锻炼引起的乳酸堆积,造成的肌肉疼痛,需要适当锻炼,循序渐进,必要时用芬必得改善症状。 追问: 用热水敷可以吗?万一是拉伤了怎么办?谢谢 回复: 可以的,休息是关键,一周会好的。
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