bc9abc7b0599 女 21岁
三餐正常吃七分饱,结合每天快走一小时能减肥吗??另外还有什么需要注意的?给说说好吗?
病情分析:你好!三餐正常吃七分饱,每天快走一小时能减肥,不过建议中午还是吃好一点。另外就是饮食上不要吃高油高脂食物。