e92319871bb7 男 46岁
现在每天都坚持电疗，自己每天也在坚持做锻炼。但是还是走不到好远几分钟，就腿胀，麻，疼。请教下医生应该怎样治疗加锻炼，理疗是电疗好点还是针灸或者按摩？是电疗加针灸好点？还是电疗加按摩好点？或者针灸加按摩？平时自己物疗锻炼下又可不可以？又应该做什么锻炼？老年人锻炼的伸腿那种骑马机又有效果没有，因为每次走疼后去伸腿几下就舒服了，就问下可以取到帮助的效果不？可以长期锻炼不？生活上，平时吃什么好点？蔬菜什么的？主要是有助于恢复的有哪些该注意的？身体上，是不是要吃点补肾的药结合下？吃西药还是中药？请西药或中药给个*？还有这病还有便秘的问题吗？该怎么解决？在吃药或吃食上吃什么？以上都上我深刻体会的问题，请医生们能都真诚的一一详细为我解惑！ 真挚的感谢你们。谢谢！
病情分析：你好，椎管狭窄多见于先天性，是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现腰椎管狭窄症多见于中老年人，是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因。 目前治疗方法很多，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。如果保守治疗无效，最终需考虑手术治疗的可能。 追问： 请帮我回答下我提出的那些问题，谢谢！ 追问： 医生，解答下呀？
