因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 任朝笛 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：你好，这是不能起到减肥的作用的，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
追问：
我1：56的身高、有一百零几斤、不爱运动、是个宅女、那只能控制饮食了、不知道还有没有其他的办法
回复：
控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和热量高的食物，最重要的还是要配合运动的。
追问：
谢谢
回复：
不客气的
