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成年人一天所需热量

e7390168f96f    21岁 

成年人一天正常所需热量大概是多少到多少之间??

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张全 主任医师 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析:成人每日需要的热量男性:9250–10090千焦耳女性:7980–8820千焦耳注意:每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳–7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量

追问: 好的谢谢医生,那如果要减肥热量也不能低于5000千焦耳吗?

回复: 是的,这个是底线,低于这个底线就可能对健康造成危害。

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