因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 张全 主任医师 营养科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>
病情分析:成人每日需要的热量男性:9250–10090千焦耳女性:7980–8820千焦耳注意:每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳–7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量
追问:
好的谢谢医生,那如果要减肥热量也不能低于5000千焦耳吗?
回复:
是的,这个是底线,低于这个底线就可能对健康造成危害。