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吃糖也可以减肥吗?还是另有做法
病情分析:你好;不可以的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康! 追问: 那水果也得分好几种吧有的吃了会长胖吧 回复: 水果不会导致肥胖的,祝你健康