按摩哪里能让人尽快睡眠呢？

张跃军　主任医师　内科-神经内科

冠县东古城医院

咨询范围：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，脑血管病，心血管病，呼吸系统疾病。...详情>>

病情分析：按摩神门穴，增加营养补充维生素微量元素，清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息

追问： 在手的哪个部位呢？

回复： 手腕处

追问： 说详细点好吗医生？谢谢你

回复： 神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。

追问： 为什么我每次起床胸口会感到闷痛呢？好像被什么压着一样？持续一个多小时吧？谢谢医生

回复： 属于神经调节紊乱。