我失眠吃退黑素可以吗

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：可以，但是不能经常吃，吃多了会导致自身的退黑素的分泌和释放。而且吃退黑素无法治本，建议还是做其它的治疗吧。

追问： 请问做什么样的治疗呃

回复： 大部分的人的失眠是心理造成的，如果大脑不存在病变的话。建议你看看是否肾阴虚，如果不虚，需要做心理治疗，减轻你对睡眠的错误认知。往往失眠的人不是真正的失眠，而是对失眠的恐惧导致了失眠