哺乳期能练瑜伽吗？

晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，是可以的，不用过多担心，但是一般建议出月三个月后再练习的，另外在哺乳期，妈妈可以多吃鸡鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌的，要少吃辛辣刺激性、生冷的食物。

追问： 为什么建议出月三个月以后练习呢？还有我是剖腹产，有什么影响吗

追问： ？？

回复： 三个月后身体可以完全恢复的。

追问： 如果出月子就开始练瑜伽有什么害处呢？

回复： 你好，不建议的，未完全恢复的，一般建议三个月后才可以的。