脚抽筋

张宝清　主任医师　妇产科

威县人民医院

咨询范围：妇产科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，你的情况可能是肌肉连续收缩过快导致的。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

追问： 有什么好的解决办法可以缓解那种疼痛吗？

回复： 每晚可用热水泡脚。平时要注意保暖，避免受寒。要注意补充营养。