7c31ea57da1d 女 16岁
我是十六岁女生,在写作业的时候突然觉得难受的。右脚小腿很别扭,不舒服,发酸,脚后跟发疼。怎么放都不舒服。
病情分析:应该没有太大的问题,起来活动一下应该就会好了的。1、密切观察局部及全身的变化情况,有问题及时与医生联系。2、必要时去医院检查一下患肢的彩超,以明确诊断指导不骈。3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。